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- 1、小米能下奶吗
小米能下奶吗
1、哺乳期吃小米粥一般没有具体月子餐的营养补法是什么的下奶作用月子餐的营养补法是什么,但米汤有助于奶水中营养成分和水分的补充月子餐的营养补法是什么,可起到补充哺乳量的作用。小米粥营养丰富,含有丰富的维生素B类还有维生素C,另外还有大量水分,哺乳期可适当喝小米粥,补充维生素类营养,也可补充水分。
2、总之,小米粥既可以回奶,也可以下奶。它的营养价值丰富、易消化、易吸收等特点使得它成为产妇们的首选食物之一。产妇在选择食物时还需要根据自己的身体状况和医生的建议来进行合理的搭配和食用。
3、小米粥能下奶。小米又叫粟米,《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。
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