本篇文章给大家谈谈月子餐营养餐猪肝怎么做，以及月子餐30天食谱猪肝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、怎样做月子餐猪肝汤
- 2、月子餐食谱之麻油猪肝怎么做
- 3、月子餐猪肝有几种做法.
- 4、月子餐炒猪肝的做法
- 5、月子餐猪肝汤的做法
怎样做月子餐猪肝汤
1、首先备好材料生猪肝200克，姜50克，水250克，干淀粉25克，香菜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、米酒等调味品备好。猪肝切片，放入碗中加入米酒备用。再加入清水淘洗捞出，直至洗去血水，放入碗中备用再加入清水淘洗，加入米酒、盐、干淀粉、白糖适量搅拌均匀。姜切丝，香菜切段备用。
2、步骤： 将猪肝洗净，切成薄片。用料酒和少许盐腌制片刻。 烧一锅水，加入适量的姜片，将猪肝放入水中焯水。焯水的目的是去除猪肝的腥味，所以水烧开后将猪肝放入锅中焯水即可捞起。 取另一锅，添加适量的温水，放入焯水后的猪肝片，加入少许盐和胡椒粉。
3、月子餐猪肝汤的做法如下：用料 主料：菠菜300克、猪肝100克 辅料：食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个 把猪肝切薄片用盐腌制。用把刀菠菜根上的细须刮掉。菠菜切长段清洗干净后控掉水份，切好红葱头和姜丝。水中放适量油烧开，把菠菜下锅焯水。
4、用汤锅煮一锅水，将猪肝放入水中汆烫后马上捞起，去除表面的血水然后备用。再重新找个小汤锅放入水、姜丝、糖慢慢的煮沸，煮沸后加入之前汆烫过的猪肝煮多一分钟，然后关火放香油、盐跟胡椒粉即可。
月子餐食谱之麻油猪肝怎么做
准备材料月子餐营养餐猪肝怎么做：猪肝一块、麻油、姜片、葱段、盐、料酒、生抽、老抽、白糖。将猪肝洗净月子餐营养餐猪肝怎么做，切成薄片，用盐、料酒、生抽、老抽、白糖腌制10分钟。热锅凉油，放入姜片和葱段爆香，加入腌制好月子餐营养餐猪肝怎么做的猪肝煸炒至变色。加入适量月子餐营养餐猪肝怎么做的水，大火烧开后转小火煮10分钟。加入麻油煮1分钟即可。
准备材料：猪肝、麻油、姜片、料酒、盐、生抽、葱花。 猪肝切片，用盐和料酒腌制10分钟。 热锅凉油，放入姜片爆香。 放入腌制好的猪肝，煎至两面金黄。 加入适量的水，烧开后转小火煮10分钟。 加入麻油和生抽，翻炒均匀。 撒上葱花即可。
猪肝洗净，切片，然后泡水15分钟，捞起控水。姜切片（切丝也是可以的）准备好桂圆肉，红糖。麻油热锅放入姜片，炒几下。再放入猪肝翻炒2下，加入红糖，倒入米酒，翻炒变色，即可盛起备用。加入适量水，红枣，枸杞，桂圆肉，想要甜的可以再放红糖。
洗干净猪肝，切块备用月子餐营养餐猪肝怎么做；洗干净姜片，切片备用。将芝麻油倒入锅中并加热。加入姜片，把它切成小块，直到姜片的两边都皱起来。小心不要炒到天黑。转火，炒猪肝，直到它变色，加水，煮沸后立即关掉火，趁热享用。猪肝含有能保证生长和生殖功能正常的维生素。
月子餐猪肝有几种做法.
1、猪肝在月子餐中的做法数不胜数，不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝，挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后，用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先，同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。
2、月子餐猪肝有几种做法 1月子吃猪肝的做法大全：枸杞猪肝汤 食材：猪肝100克，枸杞50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。做法：猪肝洗净，切条。枸杞洗净。
3、麻油猪肝的做法： 准备材料：猪肝、麻油、姜片、料酒、盐、生抽、葱花。 猪肝切片，用盐和料酒腌制10分钟。 热锅凉油，放入姜片爆香。 放入腌制好的猪肝，煎至两面金黄。 加入适量的水，烧开后转小火煮10分钟。 加入麻油和生抽，翻炒均匀。 撒上葱花即可。
4、菠菜炒猪肝 配料：猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。将猪肝洗净晾干，切成1cm厚的薄片，加入甘薯粉，混合均匀备用。菠菜洗净，沥干水分，切段。锅加热后，加入芝麻油，油加热后加入姜片，炒至浅棕色，备用。把菠菜和猪肝倒进锅里，急速翻炒，再加入一点的米酒，炒至猪肝失去颜色。
月子餐炒猪肝的做法
1、洗干净猪肝，切块备用；洗干净姜片，切片备用。将芝麻油倒入锅中并加热。加入姜片，把它切成小块，直到姜片的两边都皱起来。小心不要炒到天黑。转火，炒猪肝，直到它变色，加水，煮沸后立即关掉火，趁热享用。猪肝含有能保证生长和生殖功能正常的维生素。
2、猪肝洗净，切片，然后泡水15分钟，捞起控水。姜切片（切丝也是可以的）准备好桂圆肉，红糖。麻油热锅放入姜片，炒几下。再放入猪肝翻炒2下，加入红糖，倒入米酒，翻炒变色，即可盛起备用。加入适量水，红枣，枸杞，桂圆肉，想要甜的可以再放红糖。
3、月子餐炒猪肝的做法 菠菜炒猪肝 配料：猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。将猪肝洗净晾干，切成1cm厚的薄片，加入甘薯粉，混合均匀备用。菠菜洗净，沥干水分，切段。锅加热后，加入芝麻油，油加热后加入姜片，炒至浅棕色，备用。
4、准备材料：猪肝500克、麻油适量、姜片适量、料酒适量、盐适量。将猪肝洗净，切成薄片，用盐和料酒腌制10分钟。将姜片切成丝。热锅凉油，放入姜丝爆香。将腌制好的猪肝放入锅中，煎至两面金黄色。加入适量的麻油，翻炒均匀。出锅前加入适量的盐调味即可。
5、猪肝在月子餐中的做法数不胜数，不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝，挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后，用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先，同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。
6、做法一 准备食材：猪肝 (适量)胡萝卜 (适量)芹菜 (适量葱 (适量)姜 (适量)猪肝反复多清洗几遍后切片，放入盆里加冷水泡30分钟左右。捞出后控水，加入淀粉和食盐用手抓匀。芹菜和胡萝卜分别切成条，葱姜准备好，提前将鱼香汁勾兑好，备用。
月子餐猪肝汤的做法
1、将猪肝洗净，切成薄片。用料酒和少许盐腌制片刻。 烧一锅水，加入适量的姜片，将猪肝放入水中焯水。焯水的目的是去除猪肝的腥味，所以水烧开后将猪肝放入锅中焯水即可捞起。 取另一锅，添加适量的温水，放入焯水后的猪肝片，加入少许盐和胡椒粉。
2、首先备好材料生猪肝200克，姜50克，水250克，干淀粉25克，香菜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、米酒等调味品备好。猪肝切片，放入碗中加入米酒备用。再加入清水淘洗捞出，直至洗去血水，放入碗中备用再加入清水淘洗，加入米酒、盐、干淀粉、白糖适量搅拌均匀。姜切丝，香菜切段备用。
3、月子餐猪肝汤的做法如下：用料 主料：菠菜300克、猪肝100克 辅料：食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个 把猪肝切薄片用盐腌制。用把刀菠菜根上的细须刮掉。菠菜切长段清洗干净后控掉水份，切好红葱头和姜丝。水中放适量油烧开，把菠菜下锅焯水。
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